Đột quỵ, từ lâu đã được xem là căn bệnh của người cao tuổi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi phải đối mặt với căn bệnh nguy hiểm này. Vậy nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi như thế nào? Cùng mediaasia.info tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi
Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi, chúng ta cần nắm vững khái niệm cơ bản về đột quỵ. Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não bị gián đoạn hoặc giảm đột ngột. Điều này dẫn đến tổn thương tế bào não và gây ra các triệu chứng như tê liệt, khó nói, mất thị lực và thậm chí tử vong.
Trong những năm gần đây, số lượng người trẻ tuổi mắc đột quỵ đang tăng đáng báo động. Theo thống kê, có tới 15% số người bị đột quỵ nằm trong độ tuổi từ 18 đến 45. Điều này đặt ra hồi chuông cảnh báo về lối sống không lành mạnh và những nguy cơ tiềm ẩn đằng sau căn bệnh tưởng chừng như xa vời này.
Có ba loại đột quỵ chính thường gặp ở người trẻ tuổi:
Đột quỵ do thiếu máu não cục bộ: Đây là loại đột quỵ phổ biến nhất, chiếm tới 85% các trường hợp. Nguyên nhân chính là do cục máu đông hình thành và di chuyển đến tắc nghẽn các mạch máu não, gây thiếu máu.
Đột quỵ do xuất huyết não: Mặc dù chỉ chiếm 15% nhưng đột quỵ xuất huyết lại nguy hiểm hơn và có tỷ lệ tử vong cao. Loại đột quỵ này xảy ra khi mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não.
Đột quỵ thoáng qua: Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Khi bị đột quỵ thoáng qua, các triệu chứng sẽ xuất hiện trong thời gian ngắn rồi biến mất. Tuy nhiên, đây là tín hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ cao bị đột quỵ trong tương lai.
Tổng hợp nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi
Do dị dạng mạch máu não
Dị dạng mạch máu não cũng là một trong những thủ phạm gây đột quỵ ở người trẻ. Khi mạch máu não phát triển không bình thường, chúng tạo ra những túi phình nhỏ li ti, như những quả bom nổ chậm trong đầu.
Nếu không may vỡ ra, bạn có thể đối mặt với nguy cơ xuất huyết não nghiêm trọng. Ngoài ra, tình trạng mạch máu bị rách và co lại cũng rất nguy hiểm, dễ dẫn đến tắc mạch và nhồi máu não.
Thật đáng lo ngại là hiện nay, chúng ta vẫn chưa tìm ra cách phòng ngừa hiệu quả căn bệnh quái ác này. May mắn thay, với sự phát triển của y học, các bác sĩ có thể phát hiện dị dạng mạch máu não sớm hơn qua các hình ảnh chụp CT, MRI.
Nhờ đó, bạn sẽ có cơ hội được điều trị kịp thời và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Thuốc lá gia tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ
Một trong những nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi tiếp theo chính là hút thuốc lá.
Theo đó, trong khói thuốc lá chứa hàng ngàn chất độc hại, chúng như những kẻ sát nhân thầm lặng tấn công trực tiếp vào hệ tuần hoàn, gây ra tình trạng xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.
Khi những cục máu đông này di chuyển lên não, chúng sẽ làm tắc nghẽn mạch máu, gây ra đột quỵ – một căn bệnh có thể khiến bạn mất đi khả năng vận động, thậm chí là tính mạng.
Cơ thể bị rối loạn quá trình chuyển hóa mỡ trong máu
Theo nghiên cứu mới nhất, hơn một nửa số người trẻ bị đột quỵ do nhồi máu não có vấn đề về mỡ máu. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh như thường xuyên ăn đồ ăn nhanh và các loại thực phẩm chế biến sẵn chính là thủ phạm chính gây ra tình trạng này.
Các chất béo xấu tích tụ trong máu, hình thành các mảng bám và gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.
Lười vận động, béo phì
Tại Việt Nam, số lượng người trẻ tuổi bị đột quỵ đang ngày càng đáng báo động. Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là đại dịch thừa cân, béo phì. Theo thống kê, chỉ số BMI trung bình của người Việt đã tăng đáng kể trong những năm gần đây, đặc biệt ở nhóm tuổi trẻ.
Theo đó, lối sống ít vận động là những yếu tố chính đẩy nhanh quá trình này. Điều này không chỉ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ ở người trẻ.
Để bảo vệ sức khỏe bản thân, hãy bắt đầu bằng việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường hoạt động thể chất và đi khám sức khỏe định kỳ.
Rượu bia cũng gây ra đột quỵ
Rượu bia cũng là một trong những nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi. Theo nghiên cứu của Tạp chí Lancet, lượng rượu tiêu thụ của người Việt tăng gần 90% chỉ trong vòng 27 năm, cao gấp 2.5 lần so với Ấn Độ. Con số thống kê cho thấy, mỗi người Việt trung bình tiêu thụ gần 9 lít rượu mỗi năm, một con số đáng báo động so với khuyến cáo của WHO.
Điều này đồng nghĩa với việc hàng triệu người đang tự đẩy mình vào nguy cơ cao mắc các bệnh lý không lường trước được.
Cách phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ tuổi
Để giảm thiểu nguy cơ bị đột quỵ, người trẻ tuổi nên thay đổi lối sinh hoạt và chế độ ăn uống hợp lý. Cụ thể như sau:
- Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đồ ăn nhanh, đồ uống có ga. Nhớ uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.
- Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp và giảm căng thẳng.
- Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi năng lượng.
- Học cách thư giãn, tìm niềm vui trong cuộc sống và chia sẻ với người thân để giảm bớt áp lực.
- Đây là cách tốt nhất để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và điều trị kịp thời.
Kết luận
Đột quỵ không chỉ là vấn đề của người già. Người trẻ tuổi cũng có thể bị đột quỵ, và nguy cơ này ngày càng tăng. Hiểu biết về nguyên nhân đột quỵ ở người trẻ tuổi là điều quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như người thân yêu. Hãy sống lành mạnh, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và đừng ngại tìm kiếm sự tư vấn y tế nếu cần thiết.